MAGIA DO OUTONO

    Névoa úmida pela manhã; logo depois, lá pelas nove, dez horas, o sol , tímido, surge. Estamos no outono.

     Outono! Estação das frutas __ aprendi na infância. Mas hoje, com a tecnologia avançada, há frutas em qualquer estação... porém... nenhum caqui será tão doce quanto os de agora; nenhum abacate terá a polpa tão saborosa e macia quanto os de agora!

     Enfim, é a mágica época do ano em que desfrutamos da temperatura amena e vivenciamos, naturalmente, com mais facilidade, certas virtudes dos sábios: paciência e serenidade. Nutrimos mais gosto pelo reflexão do que pela fala; a leitura prevalece ante o lazer da praia.

     Hora de rever o guarda-roupa, pesquisar preços, estabelecer certos critérios;  afinal, renovar é preciso!

     Já separei algumas pra modificar bainha, alterar comprimentos, alargar, apertar, modificar, atualizar. "Customizar" (personalizar algo) é a palavra-chave! Para isto, são necessárias algumas qualidades próprias, um certo sentido para a moda, um senso apurado com o que lhe cai bem.

     Fique à frente de um espelho grande _ dizem os experts, e vista as roupas. Observe com atenção o que lhe cai bem, o que ainda se usa. Separe o que precisa de uma retocada, ou aquilo que irá para doação, ou, ainda, o que vai para a caçamba de lixo. Organize-se!

     Para isto, recomendo o método da japonesa Marie Kondo. Muito perspicaz e prática, ela orienta as pessoas a se organizarem. Vale a pena dar uma olhada em algumas abordagens dela.

     Neste período aproveito o sossego, sinto-me mais à vontade para estudar com afinco, dedicar o meu tempo à pesquisa , à prática da pintura e observar a natureza... Ah! Como o nosso mundo é belo!

     Quando sinto necessidade de me enlevar vou à praia, aos jardins, às praças e observo. Contemplo. Mar, árvores, plantas, flores, pássaros... tudo motivo de observação, de atenção plena. As folhas secas , amareladas, rodopiando pelo ar até caírem na terra...

 " ...

Ao pé das muralhas,

apenas árvores seculares,

Nelas, dia e noite,

a voz do outono.

..." (Li Bai)

     Num passeio solitário ao Jardim Botânico, vi um companheiro do grupo de observadores de aves(COA), parado, olhando fixamente para um ponto. Aproximei-me. Qual não foi a minha surpresa ao vê-lo em perfeito contato com um gavião-carijó, pousado num galho próximo. Estavam em sintonia. Que linda cena! Linda, comovente e inacreditável. Muito feliz, contive o meu "Olá!" e permaneci em silêncio, para manter aquele momento e poder observá-lo por mais algum tempo.

     Descubra um bom livro, reveja filmes favoritos, derrame sua emoção nas Artes, permita-se refletir na Vida que o cerca. Estas são boas opções para não passar o seu outono em branco...

    

       

A GRANDE POLÊMICA DA MULHERADA

     A grande polêmica agora da mulherada  é deixar ou não  os cabelos brancos. As  que costumam mantê-los coloridos ouvem, quase sempre,  de um jeito acre: " Por que não assume?" Não vai assumir o branco, por quê?" "Eu vou deixar embranquecer naturalmente(e com os fiapos pintados em tom escuro)"...

     Faz tempo que uma amiga me disse, séria:" Sylvia, precisa assumir os cabelos brancos. Uma intelectual que se preza tem que ter cabelos brancos." Quanta ilusão!...

     Fico observando as falas e posturas e noto  insegurança. Pintar ou não é questão de cada uma. É escolha, é estética, é liberdade.

     Ontem mesmo vi um vídeo sobre este assunto. A elegante senhorinha  pregava a libertação do uso das tintas! Num cenário armado, tentando passar um ambiente festivo, com múltiplos artefatos coloridos, bibelôs inusitados, lá estava ela, ao centro, com um vestido jovial, ultra colorido, buscando gestos e palavras que nos cativassem.

       Tudo muito artificial. Cada palavra pensada, cada gesto estudado. E a intenção era a da libertação. Ora, ora! Vejamos com calma. Do uso de tintas? Da pintura em si? Que prisão é esta? Então, não vamos mais pintar as sobrancelhas, nem usar roupas bonitas e novas, nem pintar as unhas e segue a lista... 

     Porém, se você está aprisionada numa baita depressão, ou angústia, ou seja lá o nome que quiser dar, é diferente. Não tem vontade nem pra se alimentar, quanto mais pra se enfeitar.

     Dia desses, fazia uma leve caminhada, no calçadão de Copacabana. À minha frente, duas senhorinhas. Falavam e gesticulavam cheias de vigor. Uma, com os ralos cabelos pintadinhos em tom avelã; outra,  cabelos curtos e brancos. A primeira, alegrinha, caminhava quase em saltitos; a outra, pisava com firmeza e, ao passar por elas, vi seu rosto tão sério, tão carrancudo. Dizia, determinada, em tom forte, que não pintaria mais os cabelos. "Para quê? Ninguém mais me olha... estou velha mesmo."

      Ah... então é isso? Não importa. Seja qual for o motivo , demos a liberdade a quem quer deixa-los branquinhos. Há mulheres jovens ainda que já contam com fios brancos iluminando sua cabeleira e seu rosto. Ficam lindas!

     Reparem que as mais velhas que ousam deixa-los brancos__ não se iludam__ têm um motivo: Ou agem com naturalidade  mesmo( e pra estas eu tiro o chapéu!), ou o motivo é alergia, desânimo   , ou velhinhas que querem estar na onda(estas provavelmente já recorreram ao bisturi! Então ,sua estampa fica interessante. Cabelos brancos adornando um rosto repaginado , glamourizado por uma maquiagem que prima pelo colorido esfuziante de um batom vermelho!)!

     Quem prefere deixar de pintar , que deixe com espontaneidade, sem precisar enfatizar sua resolução. Porque falam como se esta atitude as tornasse mais sábias do que as outras... Que tolice.

     Há muitos anos,  uma senhora minha conhecida, que frequentava o mesmo grupo espiritualista que eu, contou-nos um fato que eu nunca mais me esqueci.

     Muito distinta e elegante,  resolveu parar de pintar os cabelos ao completar setenta anos. Depois de um tempo,  foi visitar seu netinho, que morava nos Estados Unidos; ao vê-la, o menino teve uma reação inesperada. Passou a chorar convulsivamente achando que sua avó iria morrer em breve , já que tinha ficado muito velhinha... Claro que ela voltou a pintar os cabelos!

     Tudo é muito relativo. Quer pintar? Pinte! Quer parar de pintar ? Pare! Nunca pintou e  prefere manter esta decisão? Aplausos. Mas não levantem bandeira, nem critiquem quem age de modo diferente do que o seu. Não somos melhores, nem piores do que ninguém. A cada uma seus motivos. E, principalmente, a sua liberdade de decisão!...

 

COM AÇÚCAR E CANELA

    

(Praça Castro Alves, em Salvador)

 

    Estava num Café de um shopping, em Salvador. Era de manhã e, quando vou à Bahia, sempre dou um pulinho lá para um café e uma banana real: massa de pastel frita, passada em açúcar e canela com fartura, recheada de banana da terra madura.  Delícia crocante!...

     O lugar estava cheio, mas ainda havia  uma ou duas mesinhas. A essa hora,  o pessoal gosta mesmo  daqueles mingaus, deliciosos e quentinhos, de milho, tapioca, carimã, mugunzá _ou milho branco,  típicos da terra. A maioria ia para as mesas com a sua tigelinha...

     Uma senhorinha dirigiu-se para a mesa onde eu estava e , com um sorriso (simpatizo com pessoas que deixam o sorriso aflorar! O sorriso é a voz do coração.), disse: _ Posso sentar-me aqui?

     Afirmei com a cabeça e retribuí o sorriso.

     Alguns segundos e já estávamos conversando animadamente. Eu devia ter adivinhado: era professora também! Marinalva passou a  falar com entusiasmo e assim  narrava suas experiências marcantes do Magistério. 

     Sua lida com crianças da periferia foi intensa e deixou impressões tão fortes que a fizeram desistir. Não poderia mais continuar. Adoeceu gravemente.

      O que se vê atualmente são crianças e jovens desorientados e que rejeitam a autoridade. Como ajudá-los?...

     Quando me dediquei à Educação ainda era um tempo em que professor era respeitado e ouvido, acatado, tanto pelos alunos quanto pelos seus pais. Mesmo tendo alguns poucos alunos com comportamento um tanto difícil, conseguia demovê-los das más atitudes pela palavra e pelas propostas em sala.  

     Houve, naqueles breves momentos, muita simpatia e sintonia, não só em virtude da mesma paixão que nutrimos pela profissão, como também pelas passagens contadas com veemência. Uma história de vida, permeada, certamente, de inúmeras vitórias.

 

"...

Oh! Bendito o que semeia

Livros... livros à mão cheia...

E manda o povo pensar!

O livro caindo n'alma

É germe _ que faz a palma,

É chuva que faz o mar.

..."

(Castro Alves, O Livro e a América)

      

QUAL O SEU PLANO DE AÇÃO PARA O ANO NOVO?

     O tempo é curto, as frases longas... a disposição boa, a hora ruim... já está anoitecendo e deixo-me embalar pela brisa gostosa que vem do oceano e entra pela janela do quarto. Um certo entorpecimento ela produz em mim... este  ventinho leve me acalma. E já  me embriagam  os poemas lidos nesta tardinha de verão.

     Já estamos em janeiro(todos repetem isto!) , amanhã será o Dia de São Sebastião_ padroeiro da cidade Maravilhosa, espero  uma chuvarada! Não é sempre assim? Dia do Santo, chove torrencialmente.

     Se chover, não vou poder ir à praia. Suja com algas a praia de Copacabana. Dizem : "Ah! Não é sujeira, não... São algas!" Mas vocês certamente não iam querer mergulhar em águas tão verdes, mas tão verdes que , de longe , parecem negras. E têm mau cheiro.

     Bem, estive viajando e não consegui desejar a todos os que me dão a honra da sua leitura deste meu singelo Blog, um felicíssimo ano de 2019!

     Vamos fazer um esforço maior do que o do ano passado. Arregaçar as mangas e determinar que a cada dia construiremos um dia melhor. Para nós e para o outro. Este outro pode ser qualquer um, não só aquele/aquela que estão ao meu lado, porém aquele desconhecido, o motorista grosseiro, a estúpida vendedora, o médico indiferente,  a cozinheira de maus bofes, o garçom antipático... e por aí vai a lista interminável...

      Vamos, portanto, contribuir para melhorarmos o mundo em que vivemos. Em cada atitude, estejamos inteiros. Solenes, amistosos. Verdadeiros.

      Agora, cá entre nós, o principal, pra mim, mesmo, é a gente  conhecer a si próprio. Tem gente que pensa que é a cereja do sorvete, mas não é nem a casquinha. Amigas que invejam e tentam menosprezar, vizinhos que atordoam com barulho, professores que largam seus alunos em sala de aula para fumar na secretaria e ficar de papo-furado, fofocas, intrigas, muita coisa ruim.

     Despejemos tudo isso pra fora do nosso ambiente  mental, vamos nos circundar de pessoas leais, honestas, amistosas(de verdade!), desculpar aqueles que só têm raiva incubada e quando falam, despejam a lava fervente...

     Desculpemos. Ah, como é bom! Levar adiante  a nossa vida com alegria pura, com disposição, com amenidades.

 

  Feliz 2019, pessoal !

    

  ops! Não choveu no Dia de São Sebastião, padroeiro da Cidade Maravilhosa. Pra toda regra, há exceção...

A MAGIA DO NATAL

     Vamos lá, para mais uma postagem. Desta vez, escreverei sobre o Natal. O meu Natal. O meu Natal vivido há muitos anos...

     Jovem sonhadora, idealista. Professoranda feliz com a profissão escolhida.

     Próximo ao Natal, o namorado_ o jovem tenente  convidou-me a sairmos para um passeio breve lá pelas bandas da Praça Saenz Peña, na Tijuca. 

    Levou-me a uma loja pequenina, repleta de objetos diferentes importados,  na Rua Conde de Bonfim. Estava toda iluminada e se destacava.

     Com gentileza, deixou-me na entrada, convencendo-me: "_ Fique aqui, quero fazer-lhe uma surpresa, não pode ver ainda o que é!"

     O romântico coração acelerou, achei linda a sua atitude.

     Não demorou muito e lá vem ele, lá vem Luís Carlos, segurando, todo feliz, aquela caixa de papelão, grande, embrulhada para presente com  papel dourado.

    Deixou-me em casa e, finalmente, podia matar a  curiosidade. Abriria devagar e cuidadosamente aquele embrulho tão bem feito.

 

     E, ao fazê-lo, a alegria tomou conta do coração. Era um mimoso presépio que me acompanha em todos esses anos... Até os dias de hoje recordo aquele momento, cheio de magia. A magia do Natal. A magia do amor, da delicadeza, da doçura.

     Desejo a todos vocês um Natal assim, de singeleza, carinho verdadeiro e profundo por todos à nossa volta.

     FELIZ NATAL, pessoal! Reflitamos na possibilidade de nos determos com mais atenção no outro. Como agradar o coração do outro. Acalmar,  animar, fazer alguém se emocionar senão por um presente, mas que seja pela palavra carinhosa e amiga.

     Sejamos felizes! 

 

AMARELO DELIRANTE _ o amarelo na cromoterapia

    " De médico e louco todos nós temos um pouco..."_  ditado antigo. E acrescento: De filósofo também temos...

     Fico analisando  o motivo pelo qual a página que escrevi sobre a cor vermelha( que atrai e irrita) foi a mais lida, a que mais gerou interesse dos leitores. Duas vezes mais que o azul e três vezes mais do que o verde.

      Hoje vamos comentar sobre o amarelo. Uma cor energizante, que atua nos estados de perda de energia e de anemia;  estimula os nervos e os músculos.

     Atua nos intestinos, interfere em todas as funções digestivas, principalmente sobre o fígado e a vesícula biliar.

       →dica importante: o amarelo estimula o nosso cérebro, enriquece o intelecto e favorece o autocontrole!

      Aconteceu:

     Lembro-me de que, faz tempo, tinha uma doce aluna muito esforçada, contudo, eu percebia a sua dificuldade em focar a atenção. Estava muito ansiosa e insegura com a proximidade das provas de fim de ano .

     Então, resolvi dar-lhe um artefato de origami , que eu mesma fizera, com o intuito de ajuda-la a melhorar sua atenção. Usei papel da cor amarela. E a aconselhei a coloca-lo  pousado na  sua mesa de estudos e na carteira escolar, para fácil visualização. E em cada dia de prova, em frente à folha da prova.

      Parece uma coisa simples. E é! E talvez, por isso mesmo, pela interferência da cor na mente e pela confiança no que lhe foi dito, a aluna passou com mérito.

     É aquilo que foi dito no início deste estudo das cores. Há pessoas que se beneficiarão com mais facilidade do que outras, as que são desconfiadas, pouco espiritualizadas, as que se agarram à matéria e as que se identificam com o corpo físico...

     Há alguma contraindicação para o uso do amarelo?

 *dica preciosa* Sim. E a principal é que jamais deve ser usada em casos de sangramentos. Nestes casos, usamos a cor azul(adstringente)

     Se for usada em excesso, poderá gerar acidez

                                                                     diarreia

                                                                  irritabilidade

                                                                    violência

                                                             aumentar dores

     Portanto, cautela! A cor esconde uma força ainda mal conhecida mas real, evidente, e que age sobre todo o corpo humano. Não só o corpo físico, mas a alma responde ao toque da cor.

     Para finalizar este breve estudo, deixo uma afirmativa poética do grande pintor, pensador e dedicado estudioso das cores, principalmente no campo das Artes _ Kandinsky:

     " A cor é a tecla. O olho o martelo. A alma é o piano de inúmeras cordas."

                     

O GRANDE HARMONIZADOR (cont.)- a cor verde

    " Há mais mistérios entre o céu e a Terra do que a vossa vã filosofia!"_ Exclama Hamlet , personagem de William Shakespeare, ao ver o fantasma do pai.

     Mas sobre a influência das cores , será que esta exclamação faz sentido? Ou o estudo das cores tem procedência na Ciência?

     Pois saibam que cada cor é um tipo de vibração_ energia que está em relação íntima com a matéria(teoria redescoberta por Einstein) e seu estudo remonta a um passado longínquo. Aqueles que se debruçaram sobre este assunto eram médicos, cientistas e sábios do Oriente: Abraham, Mac Naughton, Dinsha, Harish Johari, Garde, Swami Satyananda, John Ott, Jules Régnault, René -Lucien Rousseau...

     Todos estes  e muitos outros mais pesquisaram, tiraram conclusões e provaram a influência da cor sobre o corpo e também sua atuação nas emoções.

     O genial Leonardo da Vinci foi um dos maiores investigadores da Ciência da cor. Então, a coisa não é brincadeira. É um estudo empolgante e sério. Apaixonante.

     Vamos às dicas sobre a cor verde?

     O verde é abundante na natureza que nos cerca! Assim fica mais fácil mentalizá-lo.
     É o raio que trabalha o afeto, simboliza o equilíbrio(sem amor não há equilíbrio!), traz paz, acalmando a tensão nervosa.
     E para o corpo físico, trará saúde mais vigorosa. Portanto, * dica valiosa * a cor verde é um tônico para o corpo, a mente e o espírito.
     Boa para o coração (controla problemas emocionais que levam aos ataques cardíacos), nervos e cérebro. Combate infecções e é um poderoso cicatrizante.
    * dica valiosa * Neutraliza as vibrações dos tumores malignos, desacelerando o processo.
     ➟ Quer saber se existe contraindicação para esta cor? sim! * dica preciosa * Se for usá-la( peças de roupas, por exemplo)ou visualizá-la  por muito tempo, provocará desordens íntimas, como a inveja e o ciúme.😞
     Sentar-se num banco diante de um jardim_ um calmante verde_ e apreciar cerca de uns vinte minutos, além da  beleza das flores , principalmente, a verdejante composição, nos trará uma paz profunda e benfazeja.

      * fica o alerta* Mesmo em períodos de grande perturbação_ emocional ou mental, devemos ter cautela, usando a cor verde durante pouco tempo.

     Diz Kandinsky, em seus estudos sobre cores na pintura, que o verde absoluto, para muitos, só emana tédio(efeito passivo).Na realidade, passa-nos uma sensação de autossatisfação, de um contentamento repousante.

     Lembro-me de uma amiga de infância que, ao comentar que eu frequentava assiduamente o Jardim Botânico, ela meneou a cabeça e disse: " Quando fui lá certa vez, senti melancolia..." Talvez identificasse como melancolia esse estado de profundo repouso, que nos retira da agitação em que estamos mergulhados, muitas vezes sem perceber!

     Portanto, a cor verde é calmante, regenerativa e  refrescante! Ajuda na cura de apendicite, hemorroida, gripe, dores de cabeça, e muitas outras.  

     *dica fundamental* Vestir-se e rodear-se desta cor é desaconselhável, pois irá provocar desordens sentimentais, como o aflorar da inveja e do ciúme, já dito acima. Usá-la pontualmente será um poderoso recurso para a cura de um grande número de males físicos e psíquicos.

     " Há quem pergunte

por que vivo

nestas verdes colinas.

Sem responder, sorrio,

de coração sereno,

enquanto as flores de pessegueiro

flutuam

   ..."

 (Li Bai)